Đừng quên rằng tất cả mọi người đều mắc sai lầm. Hãy cố gắng cảm nhận và thấu hiểu tình huống theo góc nhìn của đối phương. Có lẽ họ đang trải qua thời kỳ khó khăn, điều đó khiến họ dễ cáu giận chăng?

 Bất kể lý do có thể dẫn đến sự hung hãn là gì thì cũng đừng để đối phương ném nó vào mặt bạn. Hãy bình tĩnh, giữ giọng nói ở mức độ vừa phải và nhắc nhở đối phương nói chuyện trên tinh thần tôn trọng lẫn nhau.

 Một cuộc xung đột, theo phản xạ tự nhiên sẽ kích thích bạn đáp trả, vì vậy hãy cố gắng giữ bình tĩnh. Với sự luyện tập bình tĩnh này, thậm chí bạn có thể nhìn thấy điều tốt đẹp ở cả những kẻ hung hãn nhất.

 Đừng dùng những lời lẽ xúc phạm, làm tổn thương đến trái tim. Sử dụng "tôi" thay vì "bạn" và cố gắng tạo ra một cuộc trò chuyện trưởng thành không có sự thô lỗ hay những lời buộc tội - điều này sẽ làm cho kẻ gây hấn lắng nghe bạn.

 Cảm xúc dâng trào khiến những lập lận chắc chắn nhất cũng bị suy yếu. Chỉ nói ra những gì bạn đã chắc chắn và làm cho luận điểm của bạn càng rõ ràng càng tốt. Hãy luôn nhớ rằng chân lý là yếu tố chủ quan và đó là ý nghĩa của những vấn đề, không phải là những lời nói.

Nếu cuộc đối thoại đang trở nên quá nóng, hãy thử sử dụng những yếu tố hài hước để làm nguội nó. Hãy khiến đối phương cười trong tình huống ấy, bạn sẽ giành chiến thắng ngay lập tức và xóa bỏ tất cả sự thù địch.

Hy vọng bài viết có thể giúp các bạn đối phó với những kẻ hung hãn, không bị cuốn theo sự tức giận không đáng có và luôn giữ được sự thoải mái và nụ cười trong bất kỳ cuộc trò chuyện nào nhé.

Da mặt dày

Khả năng nói thẳng

Không gian

Kỹ năng nghe

Sự kiên nhẫn

Sự thấu hiểu

 Biết được các kiểu người khó tính và nhận định xem bạn đang đối mặt với kiểu người nào. Các kiểu khó tính phổ biến bao gồm khó tính không thể hiện ra mặt, liên tục phàn nàn và chỉ trích tiêu cực.

Nói ra cảm giác của bạn một cách rõ ràng và trực tiếp. Đừng lo sợ rằng người khó tính ấy sẽ nghĩ rằng bạn đang tức giận. Đó có thể là một tín hiệu cho thấy có gì đó không đúng. 

Ít nhất bạn cũng cho người khó tính kia biết được cảm giác của mình. Đây là một trong những cách đối phó với người khó tính trực diện nhất!

Sau khi đã nghỉ ngơi, nếu họ vẫn muốn nói chuyện và sẵn sàng có cuộc thảo luận văn minh hãy lắng nghe họ một cách cẩn thận. 

Đợi tới khi họ nói chuyện xong hãy thể hiện cảm xúc của mình. Cố gắng hiểu những người khó tính trong cuộc sống của bạn. Điều này có thể giúp bạn có cảm giác kiểm soát được tình hình.

Ngừng nói chuyện về một vấn đề khi nó đã kết thúc. Rút kinh nghiệm từ vấn đề đó để ngăn chặn sự tái diễn. 

Với những người không say xe thì việc có đi bốn phương trời cũng không nề hà gì nhưng với những người có “máu” say xe thì chỉ nghĩ đến thôi cũng đủ khiến họ “lao đao” cả ngày rồi. Vậy nguyên nhân do đâu mà có hiện tượng như vậy?

Khi đi lại bằng ô tô, tàu hỏa hay máy bay, chúng có thể gây ra những tín hiệu đối lập nhau cho não bộ và khiến cơ thể phản ứng giống như khi đang bị ngộ độc, và ta sẽ thấy buồn nôn vì đó là cách loại bỏ độc tố mà não nghĩ đến.

Đó là kết luận của tiến sĩ Dean Burnett, đến từ trường Đại học Cardiff (Wales). Thực tế là, “phản ứng ngộ độc” có thể được kích hoạt khi các tín hiệu cảm giác gửi đến não bị trái ngược nhau: cơ bắp thông báo với não cơ thể đang không hoạt động, nhưng tai thì lại cảm nhận được chuyển động.

Trước báo đài, Tiến sĩ Burnett nói rằng cơ thể con người vẫn chưa thích nghi với cảm giác di chuyển trên phương tiện giao thông, nơi giúp chúng ta có thể đi lại mà không cần hoạt động gì.

Ông nói: “Khi ở trong một phương tiện giao thông như xe lửa hoặc tàu thuyền, cơ thể bạn không cử động nên cơ bắp sẽ phát tín hiệu rằng “ta đang đứng yên”. Nếu bạn nhìn tập trung vào một quang cảnh tĩnh khi ở trên tàu thì mắt bạn cũng sẽ phát ra tín hiệu tương tự”.

“Nhưng chất dịch của hệ thống cân bằng trong tai của ta thì lại tuân theo các định luật vật lý, và chúng sẽ bị xáo động vì thực tế là bạn đang di chuyển, và não sẽ hiểu “ta đang di chuyển”. Vì vậy, điều tất yếu xảy ra là não bộ nhận được những tín hiệu mâu thuẫn nhau, và không thể nào cả hai đều đúng được. Đây chính là sự không tương thích về cảm giác”.

“Thứ duy nhất có thể gây ra hiện tượng không tương thích về cảm giác chính là độc tố thần kinh, hay chất độc. Khi say xe não bộ sẽ nghĩ rằng chắc chắn ta đang bị nhiễm độc, và việc đầu tiên nó cần làm là loại bỏ độc tố ra, đồng nghĩa với đó là nôn”.

Ông cũng giải thích thêm rằng việc đọc sách trên xe chỉ khiến ta thấy say xe hơn là bởi vì mắt tập trung vào một vùng không gian quá nhỏ và tĩnh, khiến não không thể xác định được cơ thể có đang di chuyển hay không.

Vì thế, cảm giác say xe có thể được giảm bớt nêu ta nhìn ra ngoài cửa kính trên xe bởi vì điều đó giúp não bộ nhận ra có chuyển động xung quanh cơ thể.

“Bạn có thể nhìn thấy con đường và cảnh vật thay đổi, điều này làm cân bằng hệ thống cảm giác”, Tiến sĩ Bernett cho biết. “Não bộ lúc đó sẽ nghĩ là “nhìn kìa, mọi thứ đều đang chuyển động, vậy hẳn là mình đang di chuyển” và từ đó làm giảm bớt cảm giác chóng mặt buồn nôn.

Trong quyển sách mới của mình, ông nói rằng các hệ thống não bộ trở nên hoàn thiện và hiệu quả hơn khi người ta về già nhưng với trẻ con chúng dễ bị say xe hơn vì não bộ của chúng vẫn đang phát triển.

Ai cũng từng có lúc phải ra ngoài ăn nhậu cùng bạn bè, họ hàng hay tham dự các bữa tiệc cùng công ty... rồi sau đó cảm thấy hối tiếc vì đã uống quá nhiều bia rượu và làm một vài điều ngu ngốc.

– Gừng khô, xắt sợi ướp muối sẵn mang phòng theo người, lúc cảm thấy trong người hơi choáng váng thì lấy vài sợi gừng ngậm vào miệng sẽ đỡ ngay.

– Ăn một miếng phô mai trước khi uống rượu bia sẽ giúp bạn “cầm cự” được lâu hơn trong cuộc nhậu.

– Ăn nhẹ trước khi đi nhậu, đặc biệt là ăn thức ăn có chứa chất béo hoặc đồ chua.

– Lấy 2 – 3 búp non của lá dong (loại cây lấy lá dùng gói bánh chưng) giã lấy nước uống.

– Uống 2 lòng đỏ trứng gà thêm chút muối để tráng men thành dạ dày, sau đó uống nhiều nước để khi uống bia rượu vào men bia sẽ bài tiết ngay ra ngoài.

– Uống sữa trước khi uống rượu sẽ giống như một lớp bảo vệ tạm thời cho thành dạ dày và ruột non – nơi sẽ hấp thụ men bia vào máu. Tuy nhiên, khi uống quá nhiều đến mức say thì sẽ lâu giã rượu hơn người khác.

– Ăn bánh mì cũng khiến bạn uống bia rượu lâu say nhưng đến sáng hôm sau thì sẽ say do bánh mì rã ra và lúc đó rượu mới ngấm vào người.